Recette pour 1 portion – temps de préparation : 5 minutes – temps de cuisson : 12 minutes epluchez la courgette, la couper en dés. placez les morceaux de courgette. Préparation commençons par bien laver nos légumes (bio ou du jardin, n’est-ce pas ?). on épluche la ou les courgettes et on les coupe en rondelles, elles vont. 1. lavez, épluchez et épépinez les courgettes. puis coupez-les en petits morceaux. 2. cuisez-les à la vapeur pendant 10-15 min. vérifiez la cuisson avec la pointe d’un. Puis coupez-la en morceaux. 2. lavez et épluchez la pomme de terre. puis coupez-la également en petits morceaux. rincez à nouveau. 3. cuisez les morceaux de courgette. Recette purée de courgettes pour bébé. demandez conseil à votre médecin pour bien démarrer la diversification. utilisez 1 courgette bio pour garder la peau
1. préparation des ingrédients : laver, éplucher, rincer la courgette et la pomme de terre. les couper en petits cubes. rincer le basilic. 2. cuisson des. 1 lavez, épluchez, épépinez, rincez et coupez la courgette en morceaux. 2 lavez, épluchez, rincez et coupez la pomme de terre. 3 faites cuire le tout à la vapeur. 4. Préparation. on commence par bien laver nos courgettes et nos pommes de terre. on ôte la queue des courgettes et on enlève la peau. on les coupe ensuite en. Épluche les courgettes, coupe-les en dés et cuis-les à la vapeur environ 12 minutes (4 minutes en cocotte-minute). cuis la semoule avec 150 ml d’eau pendant 4 minutes au. Préparation. 1. lavez et coupez les courgettes en rondelles, faites les cuire à l’étouffé dans une sauteuse avec un filet d’eau et couvrez pendant 20 minutes, mélangez
1 si vous utilisez des courgettes bio, il vous suffit de les laver fortement à l’eau claire. sinon, épluchez les courgettes. puis, coupez-les en rondelles et disposez-les dans le